Βασικά νηστεύονται οι Τετάρτες και οι Παρασκευές,
ΕΚΤΟΣ ΑΝ οι παρακάτω εορτές αυτές συμπίπτουν
την Τετάρτη ή την Παρασκευή, τότε έχουμε Κατάλυσις:
| Ιούλιος | Κατάλυσις | |
| 1 | Κοσμά και Δαμιανού Αναργύρων | Οίνου & ελαίου |
| 2 | Κατάθεσις Εσθήτος Θεοτόκου | Οίνου & ελαίου |
| 17 | Μαρίνης Μεγαλομάρτυρος | Οίνου & ελαίου |
| 20 | Ηλιού του Θεσβίτου | Οίνου & ελαίου |
| 22 | Μαρίας της Μαγδαληνής | Οίνου & ελαίου |
| 25 | Κοίμησις της Αγίας Άννης | Οίνου & ελαίου |
| 26 | Παρασκευής Μεγαλομάρτυρος | Οίνου & ελαίου |
| 27 | Παντελεήμονος Μεγαλομάρτυρος | Οίνου & ελαίου |
Κατάλυσις = σημαίνει ότι επιτρέπεται να τρώμε
Αλάδωτα φαγητά = σημαίνει φαγητά χωρίς λάδι.
Εις πάντα = επιτρέπεται ΟΛΑ τα φαγητά.
Νηστεία = τρώμε αλάδωτα φαγητά ή ξηρούς καρπούς & φρούτα.
Οίνος & Ελαίου = επιτρέπεται ΜΟΝΟ κρασί & λαδί
Ιχθύς = επιτρέπεται ΜΟΝΟ Ψάρι
Τυρινής = επιτρέπεται όλα τα φαγητά ΕΚΤΟΣ από κρέας
(δηλάδη: ψάρια, αυγά, λαδερά και γαλακτοκομικά)